コーヒーと集中力（音楽する時間を持つ３週間：１２日目

Lifehack

クオリティアップのカギは集中力なのである。これは明らかである。ではどうすればいいか？
コーヒーは集中力アップの１つのトリガーかもしれない。コーヒー中毒的な人々も多いが、程度の差こそあれ、一杯飲んで「キーン！」と研ぎすまされて行くような感覚、は覚えがあるんじゃないかと思う。
しかし、コーヒーには集中力を高める効果はない、という話も、これまた昔からある。
個人的には、ある種の儀式的な効果があるんじゃないかな、という気もする。例えば、コーヒーを入れ、仕事を始めると、集中してやるものの、気がつくと殆どコーヒーには口を付けず冷えてしまっていた、なんてこともよくあるわけで。
それを言うならお茶でもそういうことは多々ある。ひょっとすると、要は「温かい飲み物をいれる」のがポイントなんだろうか。
ま、よくわかんないけど、オフィスに長らく切らしていたコーヒーを購入。

そして今夜は明日の授業準備などのため泊まり。

※朝に更新するの忘れてた（汗

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