唐突だが、昨日、献血に行った。「血圧高いだと？献血行って検査してこーい！」というかーちゃんの命を受けてのことだ。 梅田、グランドビル25Fの献血ルームに行ってみた。移動献血車の陰鬱な雰囲気とも、病院の眠気を誘う非日常感とも全く違う、生き生きと…

睡眠時間＝１時半〜６時前（４時間半足らず） RTM総タスク数＝464 ＜感謝＞ 何人かの方々から、体調／睡眠／健康／食事の管理について、コメントを頂きました。ありがとうございます。真摯に受け止めて改善に務めます。まずは脱ドリンク剤・脱カロリーメイト…