2009-09-08から1日間の記事一覧

睡眠と戦う3週間:15日目

さて昨夜から戦いを再開することにしよう。23時過ぎ入眠〜4時に起き損なって5時半起き、ということで「そんなことなら寝てりゃよかった」的な損した気分の6時間睡眠となった。やっぱり、一旦6時間睡眠の体になりきってから、4時間半への移行にトライし…