今朝の記録 22:00過ぎ入眠〜4:10起床＝ほぼ６時間ちょうど。目覚ましかけてたけど気付かずヨメさんに起こされた。いやー眠い。 ライフスタイル的には、朝を早くするのではなく夜を遅くする方が体には馴染みやすいのだろうとは思う。というのも、どうせ座れな…