RTM総タスク数＝583 前日比 -39+52 睡眠時間＝３時間 昨夜、眠っていたら、突然右足ふくらはぎがつった。激烈に痛かった。起きるに起きられず、寝たまま手でふくらはぎをもみほぐそうにも、あるいはつま先を引っ張り上げてもとに戻そうにも、筋肉はカッチカ…